Meus desafios andam meio parados mas os desafios do dia #25 estão indo de vento em popa! Tudo bem que eu ainda não consigo deitar as 23:00 mas estou dormindo bem minhas oito horas de sono; as porções estão diminuindo aos poucos e semana que vem irei me pesar. Mas o mais fácil foi o lance de comer de 3 em 3 horas.
Confesso que tem sido realmente um desafio mudar hábitos ligados a minha alimentação, mas não vou desanimar. E algumas roupas já estão até servindo melhor... Agora eu tenho um desafio intermediário: emagrecer 4Kg até o dia dos namorados pra estreiar minhas roupinhas novas...
É ou não é um bom motivo?
